Facebook Twitter RSS

Yoga postural

Le yoga postural est accessible à tous, il met l'accent sur la maitrise de l'alignement et la justesse de la posture.


Yoga postural

Nous réalisons les postures en nous concentrant sur l'alignement précis des muscles, des os et des articulations. Les différentes postures sont enseignées très graduellement de façon à ce que chaque personne parvienne à les maitriser avec exactitude.
Cette méthode intègre peu d'enchainements rythmés et le plus souvent, les postures sont maintenues assez longuement.
L'utilisation de supports permet d'apporter une aide et de dénouer les tensions du corps.

(séance collective et/ou individuelle)

Prévoir 1 tapis de yoga (fin), 2 briques ou 4 si manque de souplesse (en liège de préférence), 1 sangle et 1 couverture épaisse.


[29/08/2019]

 

L'Empreinte de Bouddha

L'Empreinte de Bouddha, cours de Pilates et Yoga en Bièvre Isère

L'Empreinte de Bouddha, cours de Pilates et Yoga en Bièvre Isère

Cours de Pilates, Yoga, à Plan près de La Forteresse, St-Paul-d'Izeaux, Sillans et St-Geoirs

Plan

Contactez L'Empreinte de Bouddha

Administrations
Habitat
Vie quotidienne
Social / Emploi
Santé
Enseignement / Formation
Loisirs
Restaurants / Hebergements
Animations, fêtes
Arts et culture
Concerts, musique
Jeune public
Manifestations commerciales
Manifestations sportives
Santé, Caritatif
Spectacles
Mon compte
Qui sommes-nous ?
Publicité
Nous contacter
Mentions légales
Plan du site

Le guide des stations de montagne hiver

Je cherche un job - carré partenaire
www.jedonne.org - carré partenaire