Yoga St-Paul-d'Izeaux, Pilates Sillans, St-Geoirs, Contrology La Forteresse, Plan Bièvre, Bien-Être Quincieu
L'Empreinte de Bouddha, cours de Pilates et Yoga en Bièvre Isère |
L'Empreinte de Bouddha |
Yoga |
Mairie
38590 Plan
http://lempreintedebouddha.wixsite.com/2019
Cours de Pilates, Yoga, à Plan près de La Forteresse, St-Paul-d'Izeaux, Sillans et St-Geoirs
Activités de détente et remise en forme
à Plan près de La Forteresse, St-Paul-d'Izeaux, Quincieu, Sillans et St-Geoirs
Envie d'un moment de détente et de bien-être, à l'écoute de votre corps ?
Prendre le temps de pratiquer une activité sportive en conscience et dans le respect de soi.
Clio vous accueille dans le charmant village de Plan près de Sillans et vous fera découvrir 2 le Pilates et le Yoga.
Deux possibilités s'offrent à vous, soit de suivre un cours collectif ou bien choisir la formule cours individuels et Duo.
Cours individuels et collectifs dans la Bièvre
L'Empreinte de Bouddha en Bièvre Isère propose des cours destinés aux adultes sur la commune de Plan près de La Forteresse , St-Paul-d'Izeaux, Quincieu, St-Geoirs et Sillans
Une structure qui allie sport et bien-être
Clio EMORPHOPOULOS anime les cours de Contrology (Pilates), Yoga posutral et dynamique.
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Des activités variées pour prendre soin de son corps
Contrology (Pilates) : renforcement des muscles profonds tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos).
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Yoga postural : accessible à tous, ce yoga met l'accent sur la maitrise de l'alignement et la justesse de la posture.
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Le bien-être accessible à tous
Crédit photo : © pixabay.com
Le professeur : Clio EMORPHOPOULOS
Cours de Contrology (Pilates), Yoga postural à Plan près de St-Paul-d'Izeaux et La Forteresse en Bièvre Isère
Yoga postural
Le yoga postural est accessible à tous, il met l'accent sur la maitrise de l'alignement et la justesse de la posture.
Contrology (Pilates)
Renforcement musculaire en Bièvre Isère
Renforcement des muscles profonds tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos).
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