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L'Empreinte de Bouddha, cours de Pilates et Yoga en Bièvre Isère

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L'Empreinte de Bouddha

Remise en forme

Mairie
38590 Plan
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Cours de Pilates, Yoga, à Plan près de La Forteresse, St-Paul-d'Izeaux, Sillans et St-Geoirs

Yoga à St-Paul-d'Izeaux, Plan, La Forteresse, St-Geoirs, Sillans dans la Bièvre
Pilates à St-Paul-d'Izeaux, Sillans, St-Geoirs, Plan, La Forteresse, dans la Bièvre
Zumba, Fitness, Remise en forme à St-Paul-d'Izeaux, Plan, La Forteresse, dans la Bièvre

 

Activités de détente et remise en forme
à Plan près de La Forteresse, St-Paul-d'Izeaux, Sillans et St-Geoirs

Envie de bouger ? de vous amuser ? de prendre soin de vous ?

L'Empreinte de Bouddha en Bièvre Isère propose des cours destinés aux adultes sur la commune de Plan près de La Forteresse , St-Paul-d'Izeaux, St-Geoirs et Sillans

Une structure qui allie sport et bien-être

Clio EMORPHOPOULOS, Professeur et Chorégraphe, anime les cours de Contrology (Pilates), Yoga ashtanga.
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Des activités variées pour prendre soin de son corps

Contrology (Pilates) : renforcement des muscles profonds tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos).
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Yoga ashtanga : forme de Hatha yoga au sein duquel les postures sont accompagnées d’étirements permettant de donner de l’énergie, de la force au corps.
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Le bien-être accessible à tous

Crédit photo : © pixabay.com

Le professeur : Clio EMORPHOPOULOS

Le professeur : Clio EMORPHOPOULOS

Cours de Fit'Dance, Contrology (Pilates), Gym douce, Yoga sans dégâts et ateliers bien vieillir à St-Paul-d'Izeaux, Plan et La Forteresse en Bièvre Isère


Yoga hashtanga (initiation)

Yoga hashtanga (initiation)

Le yoga Ashtanga est une forme de Hatha yoga au sein duquel les postures sont accompagnées d’étirements permettant de donner de l’énergie, de la force au corps.


Contrology (Pilates)

Renforcement musculaire en Bièvre Isère

Contrology (Pilates)

Renforcement des muscles profonds tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos).


Accès L'Empreinte de Bouddha



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