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Atelier Détente enfant 7-10 ans

Donner un moment de pause à votre enfant

Atelier Détente enfant 7-10 ans

Cet atelier a pour intention de donner un moment de pause à votre enfant. Simplement prendre le temps d'observer.
Observer sa respiration, sa gestuelle, les échanges et le contact avec les autres. Observer, aussi et surtout, ses émotions, son ressenti.
Permettre à l'enfant de pouvoir échanger sur ce vécu, lors des ateliers, avec simplicité et bienveillance.

"Apprendre à être vraiment présent à ce que l'on vit, au moment ou on le vit, juste maintenant".

Nous aborderons la respiration, la méditation, l'écoute de nos sens, la pratique de posture de yoga adapté à l'enfant, l'auto-massage, le travail de contact 2 par 2 et diverses activités manuelles ludiques et constructives.

Prévoir 1 tapis de yoga, 1 plaid et 1 petit cahier


[29/08/2019]

 

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